Qui suis-je?
LaureBouchouxnaturo
Passionnée par l'humain et l'accompagnement naturel et convaincue qu'une approche globale visant à stimuler les capacités d'auto régulation du corps est la clé d'une meilleure qualité de vie et d'un plus grand bien être, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances en suivant un cursus de formation de Praticien Naturopathe à l'IFSH Nice.
L'écoute et la bienveillance sont les clés pour mettre en place ensemble les mesures personnalisées qui vous correspondent.
Comment se passe un bilan?
Le bilan de vitalité est un premier rendez-vous d'environ 1h30 dans lequel nous faisons le point sur votre état de forme physique et psychologique, afin de vous donner des conseils d'hygiène de vie à appliquer au quotidien.
Il pourra mettre en avant des dysfonctionnements qui nécessiteront peut-être une ou plusieurs séances de suivi que nous déciderons ensemble. Généralement deux ou trois séances suffisent pour des demandes simples. Pour les demandes plus complexes plusieurs séances espacées de 6 semaines environ pourront s'avérer nécessaires.
Retrouvez votre équilibre et votre vitalité naturelle
Qu'est ce que la naturopathie?
La naturopathie est une approche globale et personnalisée qui vous aide à préserver ou retrouver l'équilibre de votre organisme, votre bien être et votre vitalité naturelle, en stimulant vos capacités d'auto régulation. Elle s'intéresse aux causes de vos déséquilibres.
Elle s'adresse à tous, apporte des bienfaits à tout âge, vous accompagne tout au long de votre vie.
Le naturopathe dispose pour cela de nombreux outils : l'alimentation, la phytothérapie (les plantes), l'aromathérapie (les huiles essentielles), l'eau (boissons, bains, saunas, hammams...), la réflexologie plantaire, les oligo-éléments, les compléments alimentaires, la gestion du stress (respiration, ...), la gestion des émotions (EFT,...).
Le naturopathe n'est pas un médecin, il ne fait aucun diagnostic, ne soigne pas, il cherche simplement à vous apporter plus de bien être, à vous sentir mieux, et ses conseils ne se substituent pas à un traitement médical.
Dans quels cas peut-elle vous aider?
La naturopathie est indiquée en prévention lorsque vous êtes en bonne santé, et dans l'accompagnement de nombreux troubles fonctionnels pour vous aider à vous sentir mieux et à reprendre possession de votre corps
Digestion
Vous vous sentez ballonné(e) après les repas, vous avez la sensation de mal digérer, des douleurs d'estomac, du reflux un intestin irritable, des colopathies fonctionnelles, des gaz...
Fatigue
Le manque de sommeil, une alimentation peu adaptée à votre mode de vie, le stress, mènent à la fatigue. Par des méthodes naturelles retrouvez votre bien être.
Périménopause et ménopause
Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, prise de poids...,
Problèmes de peau
Acné, eczéma, ...
Immunité
amélioration de vos défenses naturelles
Perte de poids
Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas ou plus par où commencer? Grâce à un réglage alimentaire personnalisé et de votre hygiène de vie je pourrai vous aider à reprendre le contrôle sur votre alimentation, sans régime.
Pré conception
Vous souhaitez avoir un bébé? C'est la période idéale pour revoir votre hygiène de vie et mettre toutes les chances de votre côté pour favoriser une grossesse et le développement de votre bébé
Stress
Le travail, la vie de famille, les obligations diverses, les aléas de la vie, peuvent engendrer un stress qui s'accumule et induit souvent des difficultés de sommeil et de la fatigue, qui entretiennent l'anxiété...
N'hésitez pas à me contacter pour tout autre problème que vous pourriez rencontrer et pour lequel vous vous demandez si la naturopathie est indiquée
Qu'est-ce que l'EFT?
La gestion du stress et des émotions est fondamentale pour se sentir bien.
L'EFT (Emotional Freedom Techniques en anglais), est une technique de libération émotionnelle psychocorporelle reposant sur la libération des blocages énergétiques par le biais de légers tapotements sur les principaux méridiens du corps.
L'EFT permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative.
Elle est utilisée pour se libérer d'émotions négatives comme la colère, la honte, la culpabilité, la tristesse, la peur, pour lutter contre des pulsions alimentaires, des addictions, des phobies...
Tarifs
Bilan naturopathique
Au cabinet ou en visio
Durée 1h30
75 €
Séance de suivi
Au cabinet ou en visio
Durée 45 mn
45 €
Séance de Reiki
Au cabinet
Durée 1h
60 €
Séance d'EFT
Au cabinet
Durée 1h
65 €
Réflexologie plantaire
Durée 1h
50 €
Massage drainant
Durée 1h
90 €
Possibilité de forfaits, prix sur demande.
Consultations sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 19h
du lundi au vendredi à Mouans Sartoux - Le vendredi à Antibes
Sur demande à Saint-Amour Bellevue
RDV par téléphone au 06 18 84 85 48 ou sur Doctolib
Modes de règlement acceptés : chèques, espèces, PayPal
Pour me contacter
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+ 33 6 18 84 85 48
Les lundi et mardi 351 chemin des Gourettes - Les Bureaux du Soleil- 06370 Mouans-Sartoux
Le vendredi 12 bd Albert 1er - Thérapies & Co. - 06600 Antibes
Sur demande 495 route des Chamonards - 71570 Saint-Amour Bellevue