Qui suis-je?

LaureBouchouxnaturo

 

 

 

 

 

Passionnée par l'humain et l'accompagnement naturel et convaincue qu'une approche globale visant à stimuler les capacités d'auto régulation du corps est la clé d'une meilleure qualité de vie et d'un plus grand bien être, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances en suivant un cursus de formation de Praticien Naturopathe à l'IFSH Nice.

L'écoute et la bienveillance sont les clés pour mettre en place ensemble les mesures personnalisées qui vous correspondent.

Comment se passe un bilan?

Le bilan de vitalité est un premier rendez-vous d'environ 1h30 dans lequel nous faisons le point sur votre état de forme physique et psychologique, afin de vous donner des conseils d'hygiène de vie à appliquer au quotidien.

Il pourra mettre en avant des dysfonctionnements qui nécessiteront peut-être une ou plusieurs séances de suivi que nous déciderons ensemble. Généralement deux ou trois séances suffisent pour des demandes simples. Pour les demandes plus complexes plusieurs séances espacées de 6 semaines environ pourront s'avérer nécessaires.

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Retrouvez votre équilibre et votre vitalité naturelle

 
 

Qu'est ce que la naturopathie?

La naturopathie est une approche globale et personnalisée qui vous aide à préserver ou retrouver l'équilibre de votre organisme, votre bien être et votre vitalité naturelle, en stimulant vos capacités d'auto régulation. Elle s'intéresse aux causes de vos déséquilibres.

Elle s'adresse à tous, apporte des bienfaits à tout âge, vous accompagne tout au long de votre vie.

Le naturopathe dispose pour cela de nombreux outils : l'alimentation, la phytothérapie (les plantes), l'aromathérapie (les huiles essentielles), l'eau (boissons, bains, saunas, hammams...), la réflexologie plantaire, les oligo-éléments, les compléments alimentaires, la gestion du stress (respiration, ...).

Le naturopathe n'est pas un médecin, il ne fait aucun diagnostic, ne soigne pas, il cherche simplement à vous apporter plus de bien être, à retrouver votre vitalité naturelle, et ses conseils ne se substituent pas à un traitement médical.

Dans quels cas peut-elle vous aider?

La naturopathie est indiquée en prévention lorsque vous êtes en bonne santé, et dans l'accompagnement de nombreux troubles fonctionnels pour vous aider à vous sentir mieux et à reprendre possession de votre corps

Digestion

Vous vous sentez ballonné(e) après les repas, vous avez la sensation de mal digérer, des douleurs d'estomac, du reflux un intestin irritable, des colopathies fonctionnelles, des gaz... 

Fatigue

Le manque de sommeil, une alimentation peu adaptée à votre mode de vie, le stress, mènent à la fatigue. Par des méthodes naturelles retrouvez votre bien être.

Aloe vera
Périménopause et ménopause

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, prise de poids...,

Feuilles
Problèmes de peau

Acné, eczéma, ...

Botanique
Immunité 

amélioration de vos défenses naturelles

Perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas ou plus par où commencer? Grâce à un réglage alimentaire personnalisé et de votre hygiène de vie je pourrai vous aider à reprendre le contrôle sur votre alimentation, sans régime.

Pré conception

Vous souhaitez avoir un bébé? C'est la période idéale pour revoir votre hygiène de vie et mettre toutes les chances de votre côté pour favoriser une grossesse et le développement de votre bébé

Stress 

Le travail, la vie de famille, les obligations diverses, les aléas de la vie, peuvent engendrer un stress qui s'accumule et induit souvent des difficultés de sommeil et de la fatigue, qui entretiennent l'anxiété...

Branche de fruits

N'hésitez pas à me contacter pour tout autre problème que vous pourriez rencontrer et pour lequel vous vous demanderiez si la naturopathie est indiquée

Qu'est-ce que l'EFT?

La gestion du stress et des émotions est fondamentale pour se sentir bien.  

L'EFT (Emotional Freedom Techniques en anglais), est une technique de libération émotionnelle psychocorporelle reposant sur la libération des blocages énergétiques par le biais de légers tapotements sur les principaux méridiens du corps.

L'EFT permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. 

Elle est utilisée pour se libérer d'émotions négatives comme la colère, la honte, la culpabilité, la tristesse, la peur, pour lutter contre des pulsions alimentaires, des addictions, des phobies...

 
 

Tarifs

Herbes
Bilan naturopathique

Au cabinet ou à distance par Skype

Durée 1h30

75 €

Herbes et minéraux
Séance de suivi

Au cabinet ou à distance par Skype

Durée 1h

65 €

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Séance d'EFT

Au cabinet

Durée 1h

65 €

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Réflexologie plantaire en accompagnement naturopathique

Durée 30 mn - 30 €

            60 mn - 50 €

Consultations sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 19h 
du lundi au vendredi à Mouans Sartoux - Le vendredi à Antibes

prise de RDV par téléphone au 06 18 84 85 48 ou sur Doctolib

Possibilité de forfaits, prix sur demande.

Modes de règlement acceptés : chèques, espèces, PayPal

Pour me contacter

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+ 33 6 18 84 85 48

Du lundi au jeudi 31 chemin de Pinchinade - Shanti Life - 06370 Mouans-Sartoux

Le vendredi 12 bd Albert 1er - Thérapies & Co. - 06600 Antibes